Joggen bei Flutlicht

Es ist für viele schon schwer genug, sich zum Joggen aufzuraffen, doch jetzt in der dunklen Jahreszeit kommt noch das Gefühl von Unsicherheit hinzu. Doch es gibt Abhilfe. Die Stadt bietet fünf…

Essen gegen die Hitze

Frühstück – kein Brot, kein Ei, sondern Salat. Eine halbe Wassermelone, 150 g Feta-Käse aus dem Supermarkt, eiskalt aus dem Kühlschrank. Alles in Würfel schneiden, darüber Salz und schwarzer Pfeffer. Liebe Leute,…